Pergunta de Lorena - 16/09/2015

Olá eu tomo malto , faço caminhada e corro, faço leg. gostaria de saber se posso tomar whey, junto com o malto?

Resposta de Professor Sergio CREF010704-G/PR - 18/09/2015

Olá Lorena

Temos que analisar e definir bem seu objetivo e meta. A maltodextrina é um carboidrato de rápida depleção no nosso organismo, ou seja, fornece-nos energia. Whey proteín auxilia na reconstituição das fibras musculares e, de acordo com os nutricionistas, no aumento da massa muscular. Não podemos perder o foco no seu treinamento também, o qual tem de estar em concordância com sua dieta. Convido-a à conhecer a Stay Fit, onde você encontrará profissionais altamente capacitados, dispostos à atendê-la com segurança.

Aguardamos sua visita!

Bons treinos!